Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge Poland odbyło się pt., 4 wrz 2026 w Bolesławiec, Polska. Główna trasa liczy 375.2 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- pt., 4 wrz 2026
- Start
- Bolesławiec 🇵🇱
- Dystans
- 375.2 km
- Poziom
- Peleton zawodowy
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoTower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge to wydarzenie typu ultra-triathlon obejmujące dystanse Double i Triple Iron Man w Bolesławcu, Polska.
Czego wymaga ten wyścig
Ten triathlon na dystansie ultra wymaga głębokiej wytrzymałości fizycznej i psychicznej, aby pokonać 375,2 kilometrów poprzez ciągłe pływanie, jazdę na rowerze i bieganie.
Wytrzymałość na dystansie ultra
Pokonanie ogromnej całkowitej odległości 375,2 kilometrów wymaga ekstremalnej odporności mięśniowej i strukturalnej, aby utrzymać ruch do przodu przez wiele dni.
Zarządzanie metaboliczne
Długotrwały czas trwania nakłada ogromne wymagania na ciągłe wchłanianie i wykorzystanie energii, aby zapobiec poważnemu wyczerpaniu podczas zawodów.
Celuj w 60-90 gramów węglowodanów na godzinę, stosując stałą mieszankę płynnych i stałych składników odżywczych, aby utrzymać poziom energii podczas wielodniowego wysiłku.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge Poland?
Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge Poland odbyło się pt., 4 wrz 2026 w Bolesławiec, Polska.
Jak długo trwa Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge Poland?
Główna trasa liczy 375.2 km.
Czego wymaga Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge Poland?
Ten triathlon na dystansie ultra wymaga głębokiej wytrzymałości fizycznej i psychicznej, aby pokonać 375,2 kilometrów poprzez ciągłe pływanie, jazdę na rowerze i bieganie.
Dla kogo jest Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge Poland?
Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge Poland to profesjonalny wyścig, w którym startuje zawodowy peleton.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?