The Wolf Gravel odbyło się sob., 5 wrz 2026 w Dronninglund, Dania. Główna trasa liczy 120 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- sob., 5 wrz 2026
- Start
- Dronninglund 🇩🇰
- Dystans
- 120 km
- Przewyższenie
- 1398 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoWyścig kwalifikacyjny UCI Gravel World Series przez zaskakująco pagórkowate lasy Jutlandii Północnej. — 120 / 90 / 55 km
Czego wymaga ten wyścig
The Wolf Gravel wymaga utrzymania stałej mocy na dystansie 120 kilometrów i 1398 metrów przewyższenia, przez pagórkowaty teren leśny.
Zdolność Podjazdowa
Trasa gromadzi 1398 metrów przewyższenia na 120 kilometrach, co wymaga stałego wysiłku na podjazdach znajdujących się w lasach Jutlandii Północnej.
Wytrzymałość Tlenowa
Pokonanie 120 kilometrów dróg szutrowych wymaga utrzymania stałej wydolności tlenowej przez kilka godzin bez długich okresów regeneracji.
Koncentracja Techniczna
Nawigowanie po terenie leśnym i nawierzchniach szutrowych wymaga ciągłej uwagi na panowanie nad rowerem obok nieprzerwanego pedałowania.
Wyścig o tej długości wymaga stałego spożycia węglowodanów w ilości od 60 do 90 gramów na godzinę, aby utrzymać wydajność do mety.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
4:50–5:50
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się The Wolf Gravel?
The Wolf Gravel odbyło się sob., 5 wrz 2026 w Dronninglund, Dania.
Jak długo trwa The Wolf Gravel?
Główna trasa liczy 120 km.
Czego wymaga The Wolf Gravel?
The Wolf Gravel wymaga utrzymania stałej mocy na dystansie 120 kilometrów i 1398 metrów przewyższenia, przez pagórkowaty teren leśny.
Ile przewyższenia ma The Wolf Gravel?
The Wolf Gravel ma 1398 m przewyższenia.
Dla kogo jest The Wolf Gravel?
The Wolf Gravel jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?