The Vitruvian Triathlon odbyło się niedz., 13 wrz 2026 w Whitwell, Wielka Brytania. Główna trasa liczy 111.9 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- niedz., 13 wrz 2026
- Start
- Whitwell 🇬🇧
- Dystans
- 111.9 km
- Przewyższenie
- 487 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoThe Vitruvian Triathlon to uznany klasyk średniego dystansu, obejmujący osłoniętą trasę pływacką w wodach otwartych, szybką pętlę kolarską i malowniczy bieg wokół Rutland Water.
Czego wymaga ten wyścig
The Vitruvian Triathlon wymaga zrównoważonej wydolności na dystansie średnim o łącznej długości 111,9 km i przewyższeniu 487 m.
Efektywność aerodynamiczna
Szybka pętla rowerowa sprzyja utrzymaniu aerodynamicznej pozycji i stałej mocy na średnim dystansie kolarskim.
Dyscyplina tempa
Przejście z osłoniętej pływackiej trasy w wodach otwartych do szybkiego etapu kolarskiego i malowniczego biegu wymaga kontrolowanego wydatku energetycznego, aby utrzymać wysiłek do mety.
Przejście wytrzymałościowe
Łączny dystans multisportowy wymaga efektywnego tempa, aby zarządzać zmęczeniem mięśni po pływaniu i jeździe na rowerze podczas biegu wokół Rutland Water.
Zaleca się spożycie od 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii przez cały czas trwania średniego dystansu.
Szacowane czasy finiszu
Szacunki według poziomu, nie obietnice. Twój wynik zależy od Twojej formy w dniu startu.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się The Vitruvian Triathlon?
The Vitruvian Triathlon odbyło się niedz., 13 wrz 2026 w Whitwell, Wielka Brytania.
Jak długo trwa The Vitruvian Triathlon?
Główna trasa liczy 111.9 km.
Czego wymaga The Vitruvian Triathlon?
The Vitruvian Triathlon wymaga zrównoważonej wydolności na dystansie średnim o łącznej długości 111,9 km i przewyższeniu 487 m.
Ile przewyższenia ma The Vitruvian Triathlon?
The Vitruvian Triathlon ma 487 m przewyższenia.
Dla kogo jest The Vitruvian Triathlon?
The Vitruvian Triathlon jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?