Stellantis & You Triatló Port de Palma odbywa się niedz., 20 wrz 2026 w Palma, Hiszpania. Główna trasa liczy 51.5 km.
- Data
- niedz., 20 wrz 2026
- Start
- Palma 🇪🇸
- Dystans
- 51.5 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Na tle historycznego portu w Palmie, ten triathlon oferuje dystanse olimpijskie, sprinterskie i super-sprinterskie z pływaniem w zatoce Port de Palma oraz trasami kolarskimi i biegowymi wzdłuż wybrzeża.
Oficjalna strona zawodówCzego wymaga ten wyścig
Ten triathlon na dystansie olimpijskim wymaga utrzymania wysiłku tlenowego przez trzy kolejne dyscypliny w nadmorskim środowisku.
Tempo multisportowe
Zawodnicy muszą ostrożnie zarządzać wydatkiem energetycznym podczas pływania, jazdy na rowerze i biegu, aby uniknąć wczesnego zmęczenia.
Wytrzymałość tlenowa
Całkowita dystans 51,5 km wymaga ciągłej pracy sercowo-naczyniowej przez wysiłek o średnim czasie trwania.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Stellantis & You Triatló Port de Palma zostały 4 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Szczyt1 tydzień · 24 sie 2026 – 30 sie 2026
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
02Tapering2 tygodnie · 31 sie 2026 – 13 wrz 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
03Tydzień wyścigu1 tydzień · 14 wrz 2026 – 20 wrz 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?