Saltum Klassikeren odbywa się sob., 14 lis 2026 w Saltum, Dania. Główna trasa liczy 107 km.
- Data
- sob., 14 lis 2026
- Start
- Saltum 🇩🇰
- Dystans
- 107 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 4-tygodniowy plan do Saltum Klassikeren
Faza Szczyt zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
An off-road event from Nols Hallen in Saltum with 30 and 45 km MTB routes and 70 and 107 km GPX-navigated gravel routes on forest paths, gravel roads and singletrack.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
3:10–3:50
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Saltum Klassikeren zostały 4 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Szczyt1 tydzień · 18 paź 2026 – 24 paź 2026
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
02Tapering2 tygodnie · 25 paź 2026 – 7 lis 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
03Tydzień wyścigu1 tydzień · 8 lis 2026 – 14 lis 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Saltum Klassikeren?
Saltum Klassikeren odbywa się sob., 14 lis 2026 w Saltum, Dania.
Jak długo trwa Saltum Klassikeren?
Główna trasa liczy 107 km.
Dla kogo jest Saltum Klassikeren?
Saltum Klassikeren jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?