Royal Victoria Marathon odbywa się niedz., 11 paź 2026 w Victoria, Kanada. Główna trasa liczy 42.2 km.
- Data
- niedz., 11 paź 2026
- Start
- Victoria 🇨🇦
- Dystans
- 42.2 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Stań na starcie Royal Victoria Marathon w życiowej formie
Plan treningowy dopasowany do Twojej formy i tego wyścigu, aktualizowany codziennie w miarę zmian Twojej dyspozycji. Dołącz trasę, a przygotuje Cię też na podjazdy.
Zacznij za darmoDarmowy start · Bez karty kredytowej
Nasza piękna trasa wije się przez ciche ulice Victorii i Oak Bay z oszałamiającymi widokami na ocean.
Czego wymaga ten wyścig
Maraton Royal Victoria wymaga długotrwałej wytrzymałości tlenowej i odporności strukturalnej na standardowym dystansie 42,2 km.
Wytrzymałość Tlenowa
Pokonanie 42,2 km wymaga wysoko rozwiniętego silnika tlenowego, aby efektywnie utrzymać ruch do przodu przez kilka godzin.
Odporność na Uderzenia
Ciągłe uderzenia na dystansie maratońskim wywierają znaczące obciążenie mechaniczne na kończyny dolne, wymagając dużej tolerancji strukturalnej.
Zaleca się spożycie od 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii przez cały czas trwania maratonu.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
3:45–4:30
Trening w szczytowym tygodniu
5–7 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Royal Victoria Marathon?
Royal Victoria Marathon odbywa się niedz., 11 paź 2026 w Victoria, Kanada.
Jak długo trwa Royal Victoria Marathon?
Główna trasa liczy 42.2 km.
Czego wymaga Royal Victoria Marathon?
Maraton Royal Victoria wymaga długotrwałej wytrzymałości tlenowej i odporności strukturalnej na standardowym dystansie 42,2 km.
Dla kogo jest Royal Victoria Marathon?
Royal Victoria Marathon jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?