Road Tro Breizh odbywa się 12–15 maj 2027 w Iffendic, Francja. Główna trasa liczy 900 km.
- Data
- 12–15 maj 2027
- Start
- Iffendic 🇫🇷
- Dystans
- 900 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 29-tygodniowy plan do Road Tro Breizh
Faza Baza zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
A self-supported ultra-distance road cycling event of about 900 km through Brittany, starting at Lac de Tremelin in Iffendic, with mandatory segments linked by free navigation.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Road Tro Breizh zostały 29 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Baza17 tygodni · 22 paź 2026 – 17 lut 2027
Baza aerobowa: głównie stałe wysiłki wytrzymałościowe, które rozwijają silnik aerobowy i wytrzymałość, na której oparte są kolejne fazy.
02Rozbudowa6 tygodni · 18 lut 2027 – 31 mar 2027
Progresywne obciążenie: obciążenie treningowe rośnie falami – trudniejsze tygodnie nakładają się na bazę, a zaplanowane tygodnie regeneracji pozwalają na utrwalenie efektów.
03Szczyt3 tygodnie · 1 kwi 2027 – 21 kwi 2027
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
04Tapering2 tygodnie · 22 kwi 2027 – 5 maj 2027
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
05Tydzień wyścigu1 tydzień · 6 maj 2027 – 12 maj 2027
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Road Tro Breizh?
Road Tro Breizh odbywa się 12–15 maj 2027 w Iffendic, Francja.
Jak długo trwa Road Tro Breizh?
Główna trasa liczy 900 km.
Dla kogo jest Road Tro Breizh?
Road Tro Breizh jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?