Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe odbywa się niedz., 6 gru 2026 w Mont-sur-Meurthe, Francja.
- Data
- niedz., 6 gru 2026
- Start
- Mont-sur-Meurthe 🇫🇷
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 4-tygodniowy plan do Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe
Faza Szczyt zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
The 2026 Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe is the fourth Cyclo-cross Montois and serves as the Meurthe-et-Moselle championship support race.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe zostały 4 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Szczyt1 tydzień · 9 lis 2026 – 15 lis 2026
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
02Tapering2 tygodnie · 16 lis 2026 – 29 lis 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
03Tydzień wyścigu1 tydzień · 30 lis 2026 – 6 gru 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe?
Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe odbywa się niedz., 6 gru 2026 w Mont-sur-Meurthe, Francja.
Dla kogo jest Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe?
Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?