Bieg terenowy

Rialp Matxicots

Rialp Matxicots odbyło się sob., 19 wrz 2026 w Rialp, Hiszpania. Główna trasa liczy 57.5 km.

Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi

Data: sob., 19 wrz 2026
Start: Rialp 🇪🇸
Dystans: 57.5 km
Przewyższenie: 4700 m
Poziom: Otwarty dla wszystkich

Masz start na oku?

Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.

Rialp Matxicots to bieg górski w Pirenejach Katalońskich z wymagającą trasą o długości 60 km i prawie 4700 metrami przewyższenia, prowadzącą przez wysokogórski teren i szczyty.

Oficjalna strona zawodów

Czego wymaga ten wyścig

Rialp Matxicots wymaga stałego wspinania się i wytrzymałości wysokogórskiej na trasie górskiej o długości 57,5 km z przewyższeniem 4700 metrów.

Objętość podchodzenia

Trasa gromadzi 4700 metrów przewyższenia na dystansie 57,5 kilometrów, co wymaga ogromnej siły dolnych partii ciała i stałego tempa pod górę.

Wytrzymałość alpejska

Przemierzanie wysokogórskiego terenu i szczytów w Pirenejach Katalońskich wymaga kompetencji technicznych i odporności przez wiele godzin biegu górskiego.

Ze względu na czas trwania prawdopodobnie przekraczający kilka godzin, zawodnicy powinni celować w 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać produkcję energii.

Szacowane czasy finiszu

Zawodowy (zdolność do przebiegnięcia maratonu poniżej 3h)7:30–8:45godz.

Średniozaawansowany (zdolność do przebiegnięcia maratonu 3:09:00–11:00godz.

Debiutant / Ukończenie biegu11:15–13:30godz.

Szacunki według poziomu, nie obietnice. Twój wynik zależy od Twojej formy w dniu startu.

Najczęściej zadawane pytania

Kiedy odbywa się Rialp Matxicots?

Rialp Matxicots odbyło się sob., 19 wrz 2026 w Rialp, Hiszpania.

Jak długo trwa Rialp Matxicots?

Główna trasa liczy 57.5 km.

Czego wymaga Rialp Matxicots?

Rialp Matxicots wymaga stałego wspinania się i wytrzymałości wysokogórskiej na trasie górskiej o długości 57,5 km z przewyższeniem 4700 metrów.

Ile przewyższenia ma Rialp Matxicots?

Rialp Matxicots ma 4700 m przewyższenia.

Dla kogo jest Rialp Matxicots?

Rialp Matxicots jest otwarty dla wszystkich uczestników.

Podobne zawody

Bieg terenowy

Organizujesz ten wyścig?