Owocowy Przełaj CX odbywa się sob., 14 lis 2026 w Laskowice Pomorskie, Polska.
- Data
- sob., 14 lis 2026
- Start
- Laskowice Pomorskie 🇵🇱
- Poziom
- Peleton mieszany
Twój 5-tygodniowy plan do Owocowy Przełaj CX
Faza Szczyt zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
UCI C2 cyclocross race in Laskowice Pomorskie with elite and junior UCI races plus national, masters and amateur categories.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Owocowy Przełaj CX zostały 5 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Szczyt2 tygodnie · 11 paź 2026 – 24 paź 2026
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
02Tapering2 tygodnie · 25 paź 2026 – 7 lis 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
03Tydzień wyścigu1 tydzień · 8 lis 2026 – 14 lis 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Owocowy Przełaj CX?
Owocowy Przełaj CX odbywa się sob., 14 lis 2026 w Laskowice Pomorskie, Polska.
Dla kogo jest Owocowy Przełaj CX?
Owocowy Przełaj CX ma mieszane pole zawodników – profesjonalistów i amatorów.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?