Nice To Fit You Warszawska Dycha odbyło się niedz., 27 wrz 2026 w Warszawa, Polska. Główna trasa liczy 10 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- niedz., 27 wrz 2026
- Start
- Warszawa 🇵🇱
- Dystans
- 10 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmo10-kilometrowy bieg uliczny odbywający się równolegle do Maratonu Warszawskiego, łączący oba brzegi Wisły przez centrum stolicy.
Czego wymaga ten wyścig
Ten 10-kilometrowy bieg uliczny wymaga stałego wysiłku tlenowego i dużej prędkości na płaskiej lub pofałdowanej trasie miejskiej przez centrum Warszawy.
Wydolność Tlenowa
Pokonanie dystansu 10 km przy ciągłym, wysokim wysiłku wymaga znacznej wytrzymałości sercowo-naczyniowej i tolerancji na utrzymującą się akumulację mleczanów.
Dyscyplina Tempa
Płaskie, uliczne otoczenie centrum miasta zachęca do szybkiego tempa na początku, co wymaga od zawodników zdyscyplinowanej strategii podziału tempa, aby uniknąć spadku formy.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
0:50–1:00
Trening w szczytowym tygodniu
5–7 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Nice To Fit You Warszawska Dycha?
Nice To Fit You Warszawska Dycha odbyło się niedz., 27 wrz 2026 w Warszawa, Polska.
Jak długo trwa Nice To Fit You Warszawska Dycha?
Główna trasa liczy 10 km.
Czego wymaga Nice To Fit You Warszawska Dycha?
Ten 10-kilometrowy bieg uliczny wymaga stałego wysiłku tlenowego i dużej prędkości na płaskiej lub pofałdowanej trasie miejskiej przez centrum Warszawy.
Dla kogo jest Nice To Fit You Warszawska Dycha?
Nice To Fit You Warszawska Dycha jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?