Monselice in Rosa Cross odbywa się niedz., 22 lis 2026 w Monselice, Włochy.
- Data
- niedz., 22 lis 2026
- Start
- Monselice 🇮🇹
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 3-tygodniowy plan do Monselice in Rosa Cross
Faza Tapering zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
The FCI lists a national cyclocross race in Monselice on 22 November 2026, named Monselice in Rosa Cross.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Monselice in Rosa Cross zostały 3 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Tapering2 tygodnie · 2 lis 2026 – 15 lis 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
02Tydzień wyścigu1 tydzień · 16 lis 2026 – 22 lis 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Monselice in Rosa Cross?
Monselice in Rosa Cross odbywa się niedz., 22 lis 2026 w Monselice, Włochy.
Dla kogo jest Monselice in Rosa Cross?
Monselice in Rosa Cross jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?