Wszystkie zawody
Triatlon

Julita Duathlon

Julita Duathlon odbyło się sob., 3 paź 2026 w Julita, Szwecja. Główna trasa liczy 40 km.

Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi

Data
sob., 3 paź 2026
Start
Julita 🇸🇪
Dystans
40 km
Przewyższenie
200 m
Poziom
Otwarty dla wszystkich

Masz start na oku?

Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.

Zacznij za darmo

Julita Duathlon to zawody duatlonowe obejmujące bieg na 5 km, jazdę rowerem na 30 km wokół Lake Öljaren i końcowy bieg na 5 km po malowniczym terenie Julita Gård.

Czego wymaga ten wyścig

Julita Duathlon wymaga od zawodnika płynnego przejścia między biegiem na umiarkowanym dystansie a jazdą na rowerze po płaskiej do pagórkowatej trasie o długości 40 km.

Przejście Bieg-Rower

Początkowy bieg na 5 km poprzedza bezpośrednio etap kolarski o długości 30 km, wymagając zdolności fizjologicznych do absorpcji zmęczenia po biegu i szybkiego osiągnięcia wysokiej kadencji pedałowania.

Aerodynamiczna Moc Utrzymana

Jazda rowerem na dystansie 30 km wokół Lake Öljaren, przy zaledwie 200 metrach przewyższenia, sprzyja utrzymaniu aerodynamicznej pozycji i stałej mocy wyjściowej bez znaczących ułatwień w podjazdach.

Wytrzymałość w Końcowym Biegu

Zawodnicy muszą wykonać ostatni bieg na 5 km na terenie Julita Gård, zarządzając nagromadzonym zmęczeniem nóg po poprzednich wysiłkach.

Szacowane czasy finiszu

Zawodowy (Bieg <18 min 5 km, Rower ~4,5 W/kg)1:45–1:55godz.
Średniozaawansowany (Bieg ~20 min 5 km, Rower ~3,0 W/kg)2:00–2:15godz.
Początkujący / Rekreacyjny2:20–2:45godz.

Szacunki według poziomu, nie obietnice. Twój wynik zależy od Twojej formy w dniu startu.

Najczęściej zadawane pytania

Kiedy odbywa się Julita Duathlon?

Julita Duathlon odbyło się sob., 3 paź 2026 w Julita, Szwecja.

Jak długo trwa Julita Duathlon?

Główna trasa liczy 40 km.

Czego wymaga Julita Duathlon?

Julita Duathlon wymaga od zawodnika płynnego przejścia między biegiem na umiarkowanym dystansie a jazdą na rowerze po płaskiej do pagórkowatej trasie o długości 40 km.

Ile przewyższenia ma Julita Duathlon?

Julita Duathlon ma 200 m przewyższenia.

Dla kogo jest Julita Duathlon?

Julita Duathlon jest otwarty dla wszystkich uczestników.

Podobne zawody

Organizujesz ten wyścig?