Gravel Montijo odbywa się 21–22 lis 2026 w Montijo, Portugalia. Główna trasa liczy 214.8 km.
- Data
- 21–22 lis 2026
- Start
- Montijo 🇵🇹
- Dystans
- 214.8 km
- Przewyższenie
- 973 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 3-tygodniowy plan do Gravel Montijo
Faza Tapering zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
Gravel Montijo is a two-day GPS-navigated gravel event in Montijo: Stage 1 on Saturday covers 120.4 km and 680 m of climbing, Stage 2 on Sunday 94.4 km and 910 m. Riders can enter both days or Sunday only.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
7:30–9:00
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Gravel Montijo zostały 3 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Tapering2 tygodnie · 1 lis 2026 – 14 lis 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
02Tydzień wyścigu1 tydzień · 15 lis 2026 – 21 lis 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Gravel Montijo?
Gravel Montijo odbywa się 21–22 lis 2026 w Montijo, Portugalia.
Jak długo trwa Gravel Montijo?
Główna trasa liczy 214.8 km.
Ile przewyższenia ma Gravel Montijo?
Gravel Montijo ma 973 m przewyższenia.
Dla kogo jest Gravel Montijo?
Gravel Montijo jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?