Kolarstwo

Granfondo Alassio

Granfondo Alassio odbyło się niedz., 27 wrz 2026 w Alassio, Włochy. Główna trasa liczy 90.6 km.

Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi

Data: niedz., 27 wrz 2026
Start: Alassio 🇮🇹
Dystans: 90.6 km
Przewyższenie: 1790 m
Poziom: Otwarty dla wszystkich

2 zawodników trenuje do tego startu

Masz start na oku?

Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.

Granfondo Internazionale Alassio oferuje trasę o długości 90,6 km, która rozpoczyna się na wybrzeżu Ligurii i kończy wymagającym podjazdem do Sanktuarium Madonny della Guardia.

Oficjalna strona zawodów

Czego wymaga ten wyścig

Granfondo Alassio wymaga stałych umiejętności wspinaczkowych i silnych umiejętności zjazdowych, aby pokonać 1790 metrów przewyższenia na dystansie 90,6 kilometrów.

Objętość podjazdów

Zawodnicy muszą pokonać 1790 metrów przewyższenia na trasie o długości 90,6 km, co wymaga stałego wysiłku podjazdowego i efektywnego tempa na podjazdach, takich jak ostatni podjazd do Sanktuarium Madonny della Guardia.

Zarządzanie terenem

Start z wybrzeża Ligurii i meta w sanktuarium górskim wymaga adaptacji do częstych zmian między drogami przybrzeżnymi a wymagającymi podjazdami górskimi.

Biorąc pod uwagę, że czas trwania dla większości uczestników prawdopodobnie przekroczy trzy godziny, zawodnicy powinni dążyć do spożycia 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii.

Ile by Cię to kosztowało?

Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.

Szacowany czas

4:15–5:10

Trening w szczytowym tygodniu

6–8 godz./tydz.

Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.

IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel

Najczęściej zadawane pytania

Kiedy odbywa się Granfondo Alassio?

Granfondo Alassio odbyło się niedz., 27 wrz 2026 w Alassio, Włochy.

Jak długo trwa Granfondo Alassio?

Główna trasa liczy 90.6 km.

Czego wymaga Granfondo Alassio?

Granfondo Alassio wymaga stałych umiejętności wspinaczkowych i silnych umiejętności zjazdowych, aby pokonać 1790 metrów przewyższenia na dystansie 90,6 kilometrów.

Ile przewyższenia ma Granfondo Alassio?

Granfondo Alassio ma 1790 m przewyższenia.

Dla kogo jest Granfondo Alassio?

Granfondo Alassio jest otwarty dla wszystkich uczestników.

Podobne zawody

Kolarstwo

Organizujesz ten wyścig?