Gears and Beers Festival odbyło się niedz., 4 paź 2026 w Wagga Wagga, Australia. Główna trasa liczy 130 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- niedz., 4 paź 2026
- Start
- Wagga Wagga 🇦🇺
- Dystans
- 130 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoFestiwal Gears and Beers to popularne, coroczne wydarzenie rowerowe i piwne w Wagga Wagga, obejmujące flagową 130-kilometrową jazdę po szutrze 'Dirty 130'.
Czego wymaga ten wyścig
Festiwal Gears and Beers wymaga ukończenia 130-kilometrowej jazdy po szutrze w Wagga Wagga w październiku.
Wytrzymałość
Jazda na dystansie 130 kilometrów wymaga utrzymania stałego wysiłku tlenowego przez kilka godzin w siodle.
Jazda po szutrze
Format 'dirty 130' wymaga utrzymania kontroli i efektywności na nieutwardzonych nawierzchniach na długich dystansach.
Utrzymanie wysiłku przez tak długi czas wymaga stałego spożycia węglowodanów w ilości 60 do 90 gramów na godzinę, aby utrzymać poziom energii.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
4:05–4:55
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Gears and Beers Festival?
Gears and Beers Festival odbyło się niedz., 4 paź 2026 w Wagga Wagga, Australia.
Jak długo trwa Gears and Beers Festival?
Główna trasa liczy 130 km.
Czego wymaga Gears and Beers Festival?
Festiwal Gears and Beers wymaga ukończenia 130-kilometrowej jazdy po szutrze w Wagga Wagga w październiku.
Dla kogo jest Gears and Beers Festival?
Gears and Beers Festival jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?