瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン odbywa się niedz., 18 paź 2026 w Imabari, Japonia. Główna trasa liczy 51.5 km.
- Data
- niedz., 18 paź 2026
- Start
- Imabari 🇯🇵
- Dystans
- 51.5 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Stań na starcie 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン w życiowej formie
Plan treningowy dopasowany do Twojej formy i tego wyścigu, aktualizowany codziennie w miarę zmian Twojej dyspozycji. Dołącz trasę, a przygotuje Cię też na podjazdy.
Zacznij za darmoDarmowy start · Bez karty kredytowej
Uczestnicy biorą udział w triatlonie na dystansie olimpijskim, obejmującym 1,5 km pływania w Morzu Wewnętrznym Seto, 40 km trasy rowerowej i 10 km biegu na wyspie Hakata.
Czego wymaga ten wyścig
Ten triathlon na dystansie olimpijskim wymaga stałego, zrównoważonego wysiłku w trzech różnych dyscyplinach o łącznej długości 51,5 kilometra.
Wytrzymałość wielodyscyplinarna
Zawodnicy muszą sprawnie przejść z 1,5 km pływania w wodach otwartych w Morzu Wewnętrznym Seto do 40 km jazdy na rowerze, a następnie ukończyć 10 km biegu na wyspie Hakata bez odpowiedniej regeneracji.
Dyscyplina tempa
Standardowy dystans olimpijski wymaga kontrolowanego wysiłku, aby uniknąć nadmiernego zmęczenia przed ostatnim odcinkiem biegu na 10 km.
Celuj w 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę podczas odcinków rowerowych i biegowych, aby utrzymać wydajność energetyczną przez cały czas trwania zawodów.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン odbywa się niedz., 18 paź 2026 w Imabari, Japonia.
Jak długo trwa 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
Główna trasa liczy 51.5 km.
Czego wymaga 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
Ten triathlon na dystansie olimpijskim wymaga stałego, zrównoważonego wysiłku w trzech różnych dyscyplinach o łącznej długości 51,5 kilometra.
Dla kogo jest 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?