新北亞洲盃暨新北微風全國鐵人三項錦標賽 odbywa się sob., 3 paź 2026 w New Taipei City, Tajwan.
- Data
- sob., 3 paź 2026
- Start
- New Taipei City 🇹🇼
- Poziom
- Peleton mieszany
Ten triathlon, odbywający się nad kanałem Breeze Canal w Erchong Floodway w New Taipei City, obejmuje takie wydarzenia jak Puchar Azji w Triathlonie i krajowe dywizje mistrzowskie.
Oficjalna strona zawodówCzego wymaga ten wyścig
Ten standardowy triathlon stanowi wyzwanie dla sportowców w trzech dyscyplinach w wilgotnym klimacie New Taipei City, wymagając wszechstronnej sprawności multisportowej i efektywnego tempa.
Biegłość multisportowa
Wyścig wymaga płynnych zmian i stałego wysiłku fizycznego podczas pływania, jazdy na rowerze i biegania, bez faworyzowania jednej specjalności.
Regulacja termiczna
Rywalizacja w New Taipei City naraża sportowców na ciepłe i wilgotne warunki, co wymaga zdyscyplinowanego nawadniania i strategii chłodzenia w celu utrzymania wydajności.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w 新北亞洲盃暨新北微風全國鐵人三項錦標賽 zostały 6 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Szczyt3 tygodnie · 23 sie 2026 – 12 wrz 2026
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
02Tapering2 tygodnie · 13 wrz 2026 – 26 wrz 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
03Tydzień wyścigu1 tydzień · 27 wrz 2026 – 3 paź 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?