Desafío Urbión odbywa się sob., 5 wrz 2026 w Covaleda, Hiszpania. Główna trasa liczy 37 km.
- Data
- sob., 5 wrz 2026
- Start
- Covaleda 🇪🇸
- Dystans
- 37 km
- Przewyższenie
- 2600 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Desafío Urbión to wymagający górski bieg trailowy odbywający się w Covaleda, z technicznym terenem wysokogórskim i jeziorami polodowcowymi w Picos de Urbión.
Oficjalna strona zawodówCzego wymaga ten wyścig
Desafío Urbión wymaga stałej zdolności do wspinaczki wysokogórskiej i technicznych umiejętności zjazdowych na dystansie 37 km z przewyższeniem 2600 metrów. Trasa obejmuje techniczny teren wysokogórski i jeziora polodowcowe w Picos de Urbión.
Objętość podjazdów
Pokonanie 2600 metrów przewyższenia na 37 kilometrach wymaga znacznej wytrzymałości pod górę i siły mięśniowej do długotrwałych podjazdów.
Teren techniczny
Poruszanie się po terenie wysokogórskim i wokół jezior polodowcowych wymaga zwinności i pracy nóg, aby bezpiecznie pokonywać skaliste i nierówne nawierzchnie.
Upały późnego lata
Impreza we wrześniu w Hiszpanii stwarza potencjalne ryzyko stresu cieplnego, którym należy zarządzać poprzez zdyscyplinowane nawadnianie i tempo.
Biorąc pod uwagę, że czas trwania dla większości uczestników prawdopodobnie przekroczy cztery godziny, zawodnicy powinni dążyć do spożycia 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać wydajność energetyczną.
Szacowane czasy finiszu
Szacunki według poziomu, nie obietnice. Twój wynik zależy od Twojej formy w dniu startu.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?