CITY TRIATHLON Karlovy Vary odbywa się niedz., 13 wrz 2026 w Karlovy Vary, Czechy. Główna trasa liczy 51.5 km.
- Data
- niedz., 13 wrz 2026
- Start
- Karlovy Vary 🇨🇿
- Dystans
- 51.5 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Trasa pływacka odbywa się w Jeziorze Rolava, a następnie pagórkowata trasa kolarska i płaska trasa biegowa przez malownicze centrum uzdrowiskowe Karlowych Varów.
Oficjalna strona zawodówCzego wymaga ten wyścig
CITY TRIATHLON Karlovy Vary wymaga zrównoważonego wysiłku multisportowego obejmującego pływanie w Jeziorze Rolava, pagórkowatą trasę kolarską i płaską trasę biegową.
Pagórkowata trasa kolarska
Trasa kolarska jest opisywana jako pagórkowata, wymagająca stałej mocy na podjazdach i efektywnego tempa na pofałdowanym terenie.
Płaski bieg
Trasa biegowa odbywa się przez centrum uzdrowiskowe na płaskim profilu, nagradzając konsekwentne tempo i szybkość pracy nóg po rowerze.
Standardowy dystans olimpijski w triathlonie zazwyczaj trwa poniżej 2,5 godziny dla większości zawodników, co sprawia, że ustrukturyzowane spożycie węglowodanów w trakcie wyścigu jest mniej krytyczne niż odżywianie i nawodnienie przed wyścigiem.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w CITY TRIATHLON Karlovy Vary zostały 3 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Tapering2 tygodnie · 24 sie 2026 – 6 wrz 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
02Tydzień wyścigu1 tydzień · 7 wrz 2026 – 13 wrz 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?