BRM0912守口400㎞ odbyło się sob., 12 wrz 2026 w Moriguchi, Japonia. Główna trasa liczy 400 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- sob., 12 wrz 2026
- Start
- Moriguchi 🇯🇵
- Dystans
- 400 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoBrevet na 400 km zorganizowany przez Audax Kinki, startujący i kończący się w Moriguchi i przechodzący przez prefektury Osaka, Hyogo, Kyoto, Shiga, Mie i Nara, z relatywnie niewielkim wzniesieniem.
Czego wymaga ten wyścig
Ten brevet na 400 kilometrów startujący i kończący się w Moriguchi wymaga utrzymania wytrzymałości na bardzo długim dystansie przez sześć prefektur.
Wydolność na ultra dystans
Dystans 400 kilometrów wymaga wyjątkowej wytrzymałości mięśniowej i metabolicznej, aby utrzymać ruch do przodu przez wiele godzin.
Wydłużony czas w siodle
Ukończenie brevetu o tej długości wymaga efektywnego tempa, zarządzania pozycją i odporności psychicznej podczas długich godzin na drodze.
Spożywaj 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać rezerwy energetyczne przez wydłużony czas tej jazdy na 400 kilometrów.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
12:25–15:00
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się BRM0912守口400㎞?
BRM0912守口400㎞ odbyło się sob., 12 wrz 2026 w Moriguchi, Japonia.
Jak długo trwa BRM0912守口400㎞?
Główna trasa liczy 400 km.
Czego wymaga BRM0912守口400㎞?
Ten brevet na 400 kilometrów startujący i kończący się w Moriguchi wymaga utrzymania wytrzymałości na bardzo długim dystansie przez sześć prefektur.
Dla kogo jest BRM0912守口400㎞?
BRM0912守口400㎞ jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?