Brevet Valdivia odbywa się sob., 21 lis 2026 w Valdivia, Chile. Główna trasa liczy 200 km.
- Data
- sob., 21 lis 2026
- Start
- Valdivia 🇨🇱
- Dystans
- 200 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 3-tygodniowy plan do Brevet Valdivia
Faza Tapering zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
Brevet 200: Los Puentes de Valdivia is a 200 km road-cycling brevet in Valdivia, Chile.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
6:15–7:30
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Brevet Valdivia zostały 3 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Tapering2 tygodnie · 1 lis 2026 – 14 lis 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
02Tydzień wyścigu1 tydzień · 15 lis 2026 – 21 lis 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Brevet Valdivia?
Brevet Valdivia odbywa się sob., 21 lis 2026 w Valdivia, Chile.
Jak długo trwa Brevet Valdivia?
Główna trasa liczy 200 km.
Dla kogo jest Brevet Valdivia?
Brevet Valdivia jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?