BCF La Doyenne odbyło się sob., 5 wrz 2026 w Harzé, Belgia. Główna trasa liczy 80 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- sob., 5 wrz 2026
- Start
- Harzé 🇧🇪
- Dystans
- 80 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoJednodniowy klasyk kolarski Bonneville Cycling Federation na dystansie 80 km, rozpoczynający się w zamku Harzée.
Czego wymaga ten wyścig
BCF La Doyenne to jednodniowy wyścig kolarski na dystansie 80 km, rozpoczynający się w zamku Harzée w Belgii. Długość trasy wymaga utrzymania stałej wytrzymałości tlenowej przez kilka godzin w siodle.
Wytrzymałość Tlenowa
Pokonanie dystansu 80 km wymaga utrzymania stałego wysiłku tlenowego przez wiele godzin, co wymaga solidnej kondycji bazowej i dyscypliny w tempie.
Utrzymany Wysiłek
Jako klasyczna jednodniowa jazda bez podanych specyficznych wymagań technicznych, sukces zależy od efektywnego zarządzania energią na całej 80-kilometrowej trasie.
Celuj w 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać zapasy energii przez cały czas trwania jazdy.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
2:20–2:50
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się BCF La Doyenne?
BCF La Doyenne odbyło się sob., 5 wrz 2026 w Harzé, Belgia.
Jak długo trwa BCF La Doyenne?
Główna trasa liczy 80 km.
Czego wymaga BCF La Doyenne?
BCF La Doyenne to jednodniowy wyścig kolarski na dystansie 80 km, rozpoczynający się w zamku Harzée w Belgii. Długość trasy wymaga utrzymania stałej wytrzymałości tlenowej przez kilka godzin w siodle.
Dla kogo jest BCF La Doyenne?
BCF La Doyenne jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?