Altra Kielder Marathon odbyło się niedz., 4 paź 2026 w Kielder Waterside, Wielka Brytania. Główna trasa liczy 42.2 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- niedz., 4 paź 2026
- Start
- Kielder Waterside 🇬🇧
- Dystans
- 42.2 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoTrasa Altra Kielder Marathon prowadzi niemal w całości poza drogami wokół największego sztucznego jeziora w Europie Północnej, Kielder Water, w Northumberland.
Czego wymaga ten wyścig
Altra Kielder Marathon wymaga długotrwałej wytrzymałości w biegu przełajowym na dystansie 42,2 km wokół Kielder Water. Zawodnicy muszą zarządzać swoim tempem i utrzymywać stabilność na nierównym terenie przez cały czas trwania zawodów.
Wytrzymałość przełajowa
Trasa prowadzi niemal w całości poza drogami wokół jeziora, wymagając stabilności stawu skokowego i odporności mięśniowej do radzenia sobie ze zróżnicowanym, nieutwardzonym terenem na dystansie 42,2 km.
Wytrzymałość maratońska
Pokonanie pełnego dystansu 42,2 km wymaga solidnej kondycji tlenowej i starannego zarządzania energią, aby utrzymać ruch do przodu od startu do mety.
Warunki jesienne
Zawody odbywające się w październiku w Northumberland wymagają od zawodników przygotowania się na niższe temperatury i potencjalnie wilgotną pogodę, typową dla regionu i pory roku.
Celuj w 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii przez przewidywany czas trwania wysiłku przekraczający 2,5 godziny.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
3:45–4:30
Trening w szczytowym tygodniu
5–7 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Altra Kielder Marathon?
Altra Kielder Marathon odbyło się niedz., 4 paź 2026 w Kielder Waterside, Wielka Brytania.
Jak długo trwa Altra Kielder Marathon?
Główna trasa liczy 42.2 km.
Czego wymaga Altra Kielder Marathon?
Altra Kielder Marathon wymaga długotrwałej wytrzymałości w biegu przełajowym na dystansie 42,2 km wokół Kielder Water. Zawodnicy muszą zarządzać swoim tempem i utrzymywać stabilność na nierównym terenie przez cały czas trwania zawodów.
Dla kogo jest Altra Kielder Marathon?
Altra Kielder Marathon jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?