Kolarstwo

10ª Marcha MTB Torres

10ª Marcha MTB Torres odbyło się niedz., 27 wrz 2026 w Torres de la Alameda, Hiszpania. Główna trasa liczy 50 km.

Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi

Data: niedz., 27 wrz 2026
Start: Torres de la Alameda 🇪🇸
Dystans: 50 km
Poziom: Otwarty dla wszystkich

Masz start na oku?

Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.

Zacznij za darmo

Niekonkurencyjny marsz MTB z Torres de la Alameda (Madryt), dziesiąta edycja: trasy 50 km i 35 km.

Oficjalna strona zawodów

Czego wymaga ten wyścig

To wydarzenie rowerowe MTB o dystansie 50 km w Torres de la Alameda wymaga stałej wytrzymałości tlenowej na umiarkowanie długim dystansie terenowym.

Wytrzymałość tlenowa

Pokonanie 50 km na rowerze górskim wymaga utrzymania wydajnej pracy tlenowej przez kilka godzin w siodle.

Umiejętności techniczne

Jazda w terenie na dystansie 50 km w ramach trasy rowerowej MTB wymaga ciągłych umiejętności panowania nad rowerem, aby poruszać się po zmieniającym się terenie.

Dystans 50 km na rowerze górskim zajmie większości uczestników znacznie ponad dwie i pół godziny, co wymaga stałego spożycia 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać wydajność.

Ile by Cię to kosztowało?

Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.

Szacowany czas

1:30–1:45

Trening w szczytowym tygodniu

6–8 godz./tydz.

Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.

IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel

Najczęściej zadawane pytania

Kiedy odbywa się 10ª Marcha MTB Torres?

10ª Marcha MTB Torres odbyło się niedz., 27 wrz 2026 w Torres de la Alameda, Hiszpania.

Jak długo trwa 10ª Marcha MTB Torres?

Główna trasa liczy 50 km.

Czego wymaga 10ª Marcha MTB Torres?

To wydarzenie rowerowe MTB o dystansie 50 km w Torres de la Alameda wymaga stałej wytrzymałości tlenowej na umiarkowanie długim dystansie terenowym.

Dla kogo jest 10ª Marcha MTB Torres?

10ª Marcha MTB Torres jest otwarty dla wszystkich uczestników.

Podobne zawody

Kolarstwo

Organizujesz ten wyścig?