Wildstrubel by UTMB vindt plaats op do 10 sep 2026 in Crans-Montana, Zwitserland. De hoofdafstand is 110 km.
- Datum
- do 10 sep 2026
- Start
- Crans-Montana 🇨🇭
- Afstand
- 110 km
- Niveau
- Voor iedereen
Wildstrubel by UTMB neemt lopers mee op een prachtige trailreis door de noordelijke Alpen van Zwitserland, met adembenemende uitzichten op de 4.000 meter hoge toppen van Wallis en het Wildstrubelmassief.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
Wildstrubel by UTMB vereist duurzame uithoudingsvermogen over een 110 kilometer lange trailrun door het alpiene terrein van Crans-Montana, Zwitserland.
Ultra-Afstand Uithoudingsvermogen
Het afleggen van 110 kilometer in een bergachtige omgeving vereist een immense aerobe capaciteit, efficiënte pacing en het vermogen om vele uren vooruitgang te handhaven.
Alpiene Trail Duurzaamheid
Het navigeren door het technische terrein van de noordelijke Zwitserse Alpen en het Wildstrubelmassief legt een hoge excentrische belasting op de onderste ledematen en vereist robuuste structurele veerkracht.
Gezien de duur van een ultra-marathon van 110 kilometer, moeten atleten streven naar een inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de energiebeschikbaarheid te handhaven.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Wildstrubel by UTMB is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper2 weken · 21 aug 2026 – 3 sep 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 4 sep 2026 – 10 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?