Wave Trail vindt plaats op zo 25 okt 2026 in New Taipei City, Taiwan. De hoofdafstand is 5 km.
- Datum
- zo 25 okt 2026
- Start
- New Taipei City 🇹🇼
- Afstand
- 5 km
- Niveau
- Gemengd deelnemersveld
Jouw plan van 3 weken naar Wave Trail
De Taper-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Wave Trail is een stads openwaterzwemwedstrijd gehouden in het Breeze Canal (微風運河) in New Taipei City, met zowel elitecompetitie als massadeelname dual-track formaten.
Wat deze race vraagt
Wave Trail is een openwaterzwemwedstrijd van 5 km in het Breeze Canal in New Taipei City, die duurzame aërobe uithoudingsvermogen en kijkvaardigheid over een langere afstand vereist.
Aërobe uithoudingsvermogen
Een openwaterzwemtocht van 5 km vereist continue voorwaartse voortstuwing gedurende meer dan een uur, wat hoge eisen stelt aan het aërobe vermogen en de spieruithouding.
Kijken en navigeren
Racen in een openwaterkanaalomgeving vereist consistente kijktechnieken om een rechte koers te behouden zonder de hulp van baanafscheidingen.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Wave Trail is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper2 weken · 5 okt 2026 – 18 okt 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 19 okt 2026 – 25 okt 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Wave Trail?
Wave Trail vindt plaats op zo 25 okt 2026 in New Taipei City, Taiwan.
Hoe lang duurt Wave Trail?
De hoofdafstand is 5 km.
Wat vraagt Wave Trail?
Wave Trail is een openwaterzwemwedstrijd van 5 km in het Breeze Canal in New Taipei City, die duurzame aërobe uithoudingsvermogen en kijkvaardigheid over een langere afstand vereist.
Voor wie is Wave Trail bedoeld?
Wave Trail heeft een gemengd deelnemersveld van profs en amateurs.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?