설악산공룡능선UTMB vindt plaats op zo 13 sep 2026 in Yangyang-gun, Zuid-Korea. De hoofdafstand is 27 km.
- Datum
- zo 13 sep 2026
- Start
- Yangyang-gun 🇰🇷
- Afstand
- 27 km
- Niveau
- Voor iedereen
Dit uitdagende trailrun-evenement doorkruist de ruige bergkam van de Mt. Seoraksan, bekend om zijn steile rotsachtige beklimmingen en dramatische alpenlandschappen.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
Dit technische trailrun-evenement vereist een aanhoudend klimvermogen en behendigheid om de steile rotsachtige bergkam van de Mt. Seoraksan over een afstand van 27 km te doorkruisen.
Technisch Voetenwerk
Het doorkruisen van de ruige alpenbergkam vereist constante balans en concentratie op steil rotsachtig terrein.
Klimkracht
Het steile karakter van de bergkam stelt hoge eisen aan het spieruithoudingsvermogen voor continu stijgen en dalen.
Duurzaamheid
Het afleggen van 27 km over uitdagend bergterrein vereist efficiënte pacing om de vorm tot aan de finish te behouden.
Een bergtrailrun van 27 km zal voor de meeste deelnemers waarschijnlijk meer dan tweeënhalf uur duren, wat een inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur vereist om de energieniveaus op peil te houden.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij 설악산공룡능선UTMB is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper2 weken · 24 aug 2026 – 6 sep 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 7 sep 2026 – 13 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?