TriZell International Triathlon (Olympic distance) vindt plaats op do 24 jun 2027 in Zell am See, Oostenrijk. De hoofdafstand is 51.5 km.
- Datum
- do 24 jun 2027
- Start
- Zell am See 🇦🇹
- Afstand
- 51.5 km
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 34 weken naar TriZell International Triathlon (Olympic distance)
De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
The TriZell International Triathlon in Zell am See-Kaprun includes a standalone swimming event offering 750 m or 1,500 m in Lake Zell, alongside its Olympic-distance triathlon.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij TriZell International Triathlon (Olympic distance) is over 34 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis22 weken · 30 okt 2026 – 1 apr 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 2 apr 2027 – 13 mei 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 14 mei 2027 – 3 jun 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 4 jun 2027 – 17 jun 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 18 jun 2027 – 24 jun 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is TriZell International Triathlon (Olympic distance)?
TriZell International Triathlon (Olympic distance) vindt plaats op do 24 jun 2027 in Zell am See, Oostenrijk.
Hoe lang duurt TriZell International Triathlon (Olympic distance)?
De hoofdafstand is 51.5 km.
Voor wie is TriZell International Triathlon (Olympic distance) bedoeld?
TriZell International Triathlon (Olympic distance) staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?