Trail Chrea 2026 vindt plaats op za 21 nov 2026 in Blida, Algerije. De hoofdafstand is 14.4 km.
- Datum
- za 21 nov 2026
- Start
- Blida 🇩🇿
- Afstand
- 14.4 km
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 7 weken naar Trail Chrea 2026
De Opbouw-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Trail Chrea is een berg trailrunning evenement dat plaatsvindt in het Chréa National Park in de provincie Blida in Algerije.
Wat deze race vraagt
Trail Chrea vereist dat atleten een bergparcours van 14,4 kilometer afleggen binnen het Chréa National Park.
Aanpassing aan bergterrein
Het parcours loopt door een bergachtig nationaal park, wat vereist dat je effectief kunt rennen op natuurlijke trailoppervlakken en wisselend terrein.
Sub-ultramarathon uithoudingsvermogen
Over een afstand van 14,4 kilometer vereist het evenement een aanhoudende loopprestatie boven de typische 10 km wegafstanden, hoewel de totale duur voor de meeste deelnemers waarschijnlijk onder de twee uur zal blijven.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Trail Chrea 2026 is over 7 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Opbouw1 week · 4 okt 2026 – 10 okt 2026
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
02Piek3 weken · 11 okt 2026 – 31 okt 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
03Taper2 weken · 1 nov 2026 – 14 nov 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
04Wedstrijdweek1 week · 15 nov 2026 – 21 nov 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Trail Chrea 2026?
Trail Chrea 2026 vindt plaats op za 21 nov 2026 in Blida, Algerije.
Hoe lang duurt Trail Chrea 2026?
De hoofdafstand is 14.4 km.
Wat vraagt Trail Chrea 2026?
Trail Chrea vereist dat atleten een bergparcours van 14,4 kilometer afleggen binnen het Chréa National Park.
Voor wie is Trail Chrea 2026 bedoeld?
Trail Chrea 2026 staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?