Lipperland Marathon vindt plaats op za 21 nov 2026 in Dörentrup, Duitsland. De hoofdafstand is 42.2 km.
- Datum
- za 21 nov 2026
- Start
- Dörentrup 🇩🇪
- Afstand
- 42.2 km
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 4 weken naar Lipperland Marathon
De Piek-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
The 46th Lipperland Marathon starts at the Turnhalle in Humfeld, Dörentrup, on 21 November 2026, with 42 km, 21 km and 10 km options on a varied, demanding route with frequent climbs and descents through the hilly Lipperland.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Lipperland Marathon is over 4 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek1 week · 25 okt 2026 – 31 okt 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 1 nov 2026 – 14 nov 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 15 nov 2026 – 21 nov 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Lipperland Marathon?
Lipperland Marathon vindt plaats op za 21 nov 2026 in Dörentrup, Duitsland.
Hoe lang duurt Lipperland Marathon?
De hoofdafstand is 42.2 km.
Voor wie is Lipperland Marathon bedoeld?
Lipperland Marathon staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?