Tocht om de Noord vindt plaats op za 26 sep 2026 in Scheemda, Nederland. De hoofdafstand is 80 km.
- Datum
- za 26 sep 2026
- Start
- Scheemda 🇳🇱
- Afstand
- 80 km
- Niveau
- Voor iedereen
Wandelfestival Tocht om de Noord is een tweedaags cultureel wandel festival dat jaarlijks verschillende gemeenten in de provincie Groningen verkent.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
Tocht om de Noord vereist duurzame uithoudingskracht over een 80 km wandel festival dat twee dagen in Nederland duurt.
Uitgebreide Afstand
Het afleggen van 80 km over twee dagen vereist uitzonderlijke duurzaamheid van het onderlichaam en het vermogen om vele uren lang een gestaag looptempo te handhaven.
Meerdaagse Herstel
Het tweedaagse format vereist efficiënte voedings- en herstelprotocollen na de wandeling om de tweede helft van de afstand zonder significante vermoeidheid te volbrengen.
Gezien de meerdaagse duur van elke dag wandelen, moeten atleten streven naar een gestage inname van 30 tot 60 gram koolhydraten per uur om de energieniveaus te handhaven.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Tocht om de Noord is over 5 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek2 weken · 23 aug 2026 – 5 sep 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 6 sep 2026 – 19 sep 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 20 sep 2026 – 26 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?