小豆島一周ウルトラウォーキング vindt plaats op za 24 okt 2026 in Shodoshima, Japan. De hoofdafstand is 100 km.
- Datum
- za 24 okt 2026
- Start
- Shodoshima 🇯🇵
- Afstand
- 100 km
- Hoogtemeters
- 1.400 m
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 3 weken naar 小豆島一周ウルトラウォーキング
De Taper-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Een 100 km ultra-loop evenement met een uitdagend, glooiend kustparcours rond het eiland Shodoshima met een prachtig mediterraan-achtig landschap en olijfboomgaarden.
Wat deze race vraagt
Dit 100 km ultra-loop evenement op het eiland Shodoshima vereist duurzame uithoudingsvermogen op een veeleisend, glooiend kustparcours.
Ultra Afstand Duurzaamheid
Het afleggen van 100 km volledig te voet vereist uitzonderlijk spier- en cardiovasculair uithoudingsvermogen, wat continue voorwaartse beweging gedurende vele uren vereist.
Glooiende Hoogteverschillen
De 1.400 meter hoogteverschil over het parcours introduceert aanhoudende klim- en daalkrachten die de onderste ledematen herhaaldelijk belasten.
Gezien de verlengde duur van een ultra-loop, moeten atleten streven naar 30 tot 60 gram koolhydraten per uur om de energieniveaus te handhaven.
Geschatte eindtijden
Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij 小豆島一周ウルトラウォーキング is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper2 weken · 4 okt 2026 – 17 okt 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 18 okt 2026 – 24 okt 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is 小豆島一周ウルトラウォーキング?
小豆島一周ウルトラウォーキング vindt plaats op za 24 okt 2026 in Shodoshima, Japan.
Hoe lang duurt 小豆島一周ウルトラウォーキング?
De hoofdafstand is 100 km.
Wat vraagt 小豆島一周ウルトラウォーキング?
Dit 100 km ultra-loop evenement op het eiland Shodoshima vereist duurzame uithoudingsvermogen op een veeleisend, glooiend kustparcours.
Hoeveel hoogtemeters heeft 小豆島一周ウルトラウォーキング?
小豆島一周ウルトラウォーキング heeft 1.400 m aan hoogtemeters.
Voor wie is 小豆島一周ウルトラウォーキング bedoeld?
小豆島一周ウルトラウォーキング staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?