The Druids Challenge vindt plaats op vr 13 nov 2026 in Tring, Verenigd Koninkrijk. De hoofdafstand is 135 km.
- Datum
- vr 13 nov 2026
- Start
- Tring 🇬🇧
- Afstand
- 135 km
- Niveau
- Voor iedereen
The Druids Challenge is een driedaagse ultra-avontuur van 135 km die de historische Ridgeway Trail doorkruist van Tring tot Wiltshire.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
The Druids Challenge vereist controle over het tempo over meerdere dagen en duurzame uithoudingsvermogen om 135 km te overbruggen gedurende drie opeenvolgende dagen trailrunning in november.
Uithoudingsvermogen over meerdere dagen
Het overbruggen van 135 km verdeeld over drie dagen vereist dat atleten diepe vermoeidheid beheersen en 's nachts effectief herstellen om de prestaties op opeenvolgende etappes te handhaven.
Economie van trailrunning
Het doorkruisen van de historische Ridgeway Trail vereist efficiënte beweging over oneffen off-road ondergronden gedurende langere perioden.
Novemberomstandigheden
Een startdatum in november in Groot-Brittannië stelt lopers bloot aan koude temperaturen, korte daglichturen en potentieel natte omstandigheden onder de voeten.
Gezien het ultra-afstandformaat van meerdere dagen, moeten atleten streven naar 60 tot 90 gram koolhydraten per uur tijdens loopproces om de energiebeschikbaarheid te ondersteunen.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij The Druids Challenge is over 12 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Opbouw6 weken · 22 aug 2026 – 2 okt 2026
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
02Piek3 weken · 3 okt 2026 – 23 okt 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
03Taper2 weken · 24 okt 2026 – 6 nov 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
04Wedstrijdweek1 week · 7 nov 2026 – 13 nov 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?