Delamere Forest 21k & 42k vindt plaats op zo 22 nov 2026 in Northwich, Verenigd Koninkrijk. De hoofdafstand is 42 km.
- Datum
- zo 22 nov 2026
- Start
- Northwich 🇬🇧
- Afstand
- 42 km
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 8 weken naar Delamere Forest 21k & 42k
De Opbouw-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
The 42 km trail route passes through Delamere Forest, around Blakemere Moss and along the Sandstone Trail, with a climb up Old Pale Hill.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Delamere Forest 21k & 42k is over 8 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Opbouw2 weken · 28 sep 2026 – 11 okt 2026
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
02Piek3 weken · 12 okt 2026 – 1 nov 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
03Taper2 weken · 2 nov 2026 – 15 nov 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
04Wedstrijdweek1 week · 16 nov 2026 – 22 nov 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Delamere Forest 21k & 42k?
Delamere Forest 21k & 42k vindt plaats op zo 22 nov 2026 in Northwich, Verenigd Koninkrijk.
Hoe lang duurt Delamere Forest 21k & 42k?
De hoofdafstand is 42 km.
Voor wie is Delamere Forest 21k & 42k bedoeld?
Delamere Forest 21k & 42k staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?