Maverick Suffolk Gravel Run vindt plaats op za 28 nov 2026 in Woodbridge, Verenigd Koninkrijk. De hoofdafstand is 23 km.
- Datum
- za 28 nov 2026
- Start
- Woodbridge 🇬🇧
- Afstand
- 23 km
- Hoogtemeters
- 118 m
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 9 weken naar Maverick Suffolk Gravel Run
De Opbouw-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Flat, fast trail run on forest gravel and sandy tracks in the Wantisden Valley near Woodbridge, Suffolk, with 9 km, 16 km and 23 km (half) routes.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Maverick Suffolk Gravel Run is over 9 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Opbouw3 weken · 27 sep 2026 – 17 okt 2026
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
02Piek3 weken · 18 okt 2026 – 7 nov 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
03Taper2 weken · 8 nov 2026 – 21 nov 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
04Wedstrijdweek1 week · 22 nov 2026 – 28 nov 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Maverick Suffolk Gravel Run?
Maverick Suffolk Gravel Run vindt plaats op za 28 nov 2026 in Woodbridge, Verenigd Koninkrijk.
Hoe lang duurt Maverick Suffolk Gravel Run?
De hoofdafstand is 23 km.
Hoeveel hoogtemeters heeft Maverick Suffolk Gravel Run?
Maverick Suffolk Gravel Run heeft 118 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Maverick Suffolk Gravel Run bedoeld?
Maverick Suffolk Gravel Run staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?