StarkRun Assen vindt plaats op zo 25 okt 2026 in Assen, Nederland. De hoofdafstand is 9 km.
- Datum
- zo 25 okt 2026
- Start
- Assen 🇳🇱
- Afstand
- 9 km
- Niveau
- Voor iedereen
First edition of the StarkRun, a survival run around Assen organised by survival running association Stark: obstacles on and off the course over 9 km or 5 km, plus a parent-child run.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij StarkRun Assen is over 6 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek3 weken · 14 sep 2026 – 4 okt 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 5 okt 2026 – 18 okt 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 19 okt 2026 – 25 okt 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?