Alle wedstrijden
Hiken

Seven Summits

Seven Summits vindt plaats op za 24 okt 2026 in Kluisbergen, België. De hoofdafstand is 50 km.

Datum
za 24 okt 2026
Start
Kluisbergen 🇧🇪
Afstand
50 km
Hoogtemeters
962 m
Niveau
Voor iedereen
Voeg wedstrijddag toe aan je kalender

Jouw plan van 3 weken naar Seven Summits

De Taper-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.

Maak mijn plan

Gratis starten · Geen creditcard nodig

Een niet-competitief langeafstandswandelevenement dat deelnemers meeneemt over de schilderachtige heuvels en beroemde fietsklimmen van de Vlaamse Ardennen in België, met afstanden tot 50 km.

Wat deze race vraagt

Seven Summits is een 50 km langeafstandswandeling die eind oktober de heuvels en fietsklimmen van de Vlaamse Ardennen doorkruist.

Uitgebreid Uithoudingsvermogen

Het afleggen van 50 km te voet vereist een aanhoudende aerobe capaciteit en efficiënte pacing over vele uren.

Heuvelachtig Terrein

Het doorkruisen van de heuvels en beroemde fietsklimmen van de Vlaamse Ardennen vereist klimkracht en spierweerstand in het onderlichaam.

Seizoensgebonden Omstandigheden

Een evenement in oktober in België betekent koelere temperaturen en potentieel nat terrein, wat een goed beheer van de uitrusting vereist.

Gezien de lange duur van een wandeling van 50 km, moeten deelnemers 30 tot 60 gram koolhydraten per uur consumeren om hun energieniveau op peil te houden.

Jouw weg naar de wedstrijddag

De wedstrijddag bij Seven Summits is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.

  1. 01Taper2 weken · 4 okt 2026 – 17 okt 2026

    Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.

  2. 02Wedstrijdweek1 week · 18 okt 2026 – 24 okt 2026

    Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.

Laat dit plan bouwen rond jouw eigen fitheid

Veelgestelde vragen

Wanneer is Seven Summits?

Seven Summits vindt plaats op za 24 okt 2026 in Kluisbergen, België.

Hoe lang duurt Seven Summits?

De hoofdafstand is 50 km.

Wat vraagt Seven Summits?

Seven Summits is een 50 km langeafstandswandeling die eind oktober de heuvels en fietsklimmen van de Vlaamse Ardennen doorkruist.

Hoeveel hoogtemeters heeft Seven Summits?

Seven Summits heeft 962 m aan hoogtemeters.

Voor wie is Seven Summits bedoeld?

Seven Summits staat open voor alle deelnemers.

Vergelijkbare wedstrijden

Organiseer je deze wedstrijd?