Peaks Nieuwpoort Swim vindt plaats op vr 18 sep 2026 in Nieuwpoort, België. De hoofdafstand is 3.8 km.
- Datum
- vr 18 sep 2026
- Start
- Nieuwpoort 🇧🇪
- Afstand
- 3.8 km
- Niveau
- Voor iedereen
De Peaks Nieuwpoort Swim is een open-water zwemcompetitie die plaatsvindt in de haven en rivierdelta van Nieuwpoort als onderdeel van het Long Course Weekend Belgium.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
De Peaks Nieuwpoort Swim vereist een aanhoudend open-water tempo en sterke navigatievaardigheden over een afstand van 3,8 km in een haven en rivierdelta.
Aerobe uithouding
Het continu zwemmen van 3,8 km in open water vereist een hoog niveau van cardiovasculaire uithouding en duurzame spierkracht.
Navigatie in open water
Zwemmen in een haven en rivierdelta vereist constante observatie en het vermogen om een rechte lijn te behouden zonder baalijnen of zwembadwanden.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Peaks Nieuwpoort Swim is over 4 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek1 week · 22 aug 2026 – 28 aug 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 29 aug 2026 – 11 sep 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 12 sep 2026 – 18 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?