Nobach Sallandse Wandelvierdaagse vindt plaats op 13–16 okt 2026 in Raalte, Nederland. De hoofdafstand is 40 km.
- Datum
- 13–16 okt 2026
- Start
- Raalte 🇳🇱
- Afstand
- 40 km
- Niveau
- Voor iedereen
Sta aan de start van Nobach Sallandse Wandelvierdaagse in je beste vorm
Een trainingsplan afgestemd op jouw fitheid en deze race, dat elke dag wordt aangepast aan je vorm. Voeg het parcours toe en het houdt ook rekening met de klimmen.
Gratis startenGratis starten · Geen creditcard nodig
De Nobach Sallandse Wandelvierdaagse is een vierdaags wandelevenement dat deelnemers meeneemt door de gevarieerde landschappen, landgoederen en historische dorpen van de Sallandse regio.
Wat deze race vraagt
Dit meerdaagse wandelevenement vereist het afleggen van een totale afstand van 160 kilometer door gevarieerde regionale landschappen, wat aanhoudend uithoudingsvermogen over meerdere dagen vereist.
Meerdaagse uithoudingsvermogen
Het voltooien van vier opeenvolgende wandeldagen vereist aanzienlijke fysieke herstelcapaciteit en een consistent tempo om cumulatieve vermoeidheid te voorkomen.
Langdurig staan
Dagelijkse etappes van 40 kilometer betekenen vele opeenvolgende uren bewegen in een wandeltempo, wat hoge mechanische belasting op de onderste ledematen veroorzaakt.
Gezien de langere duur van elke dagetappe van meer dan enkele uren, moeten atleten een consistente koolhydraatinname van 30 tot 60 gram per uur handhaven om de energieniveaus te ondersteunen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Nobach Sallandse Wandelvierdaagse?
Nobach Sallandse Wandelvierdaagse vindt plaats op 13–16 okt 2026 in Raalte, Nederland.
Hoe lang duurt Nobach Sallandse Wandelvierdaagse?
De hoofdafstand is 40 km.
Wat vraagt Nobach Sallandse Wandelvierdaagse?
Dit meerdaagse wandelevenement vereist het afleggen van een totale afstand van 160 kilometer door gevarieerde regionale landschappen, wat aanhoudend uithoudingsvermogen over meerdere dagen vereist.
Voor wie is Nobach Sallandse Wandelvierdaagse bedoeld?
Nobach Sallandse Wandelvierdaagse staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?