MUTR vindt plaats op za 10 okt 2026 in Mikulov, Tsjechië. De hoofdafstand is 50 km.
- Datum
- za 10 okt 2026
- Start
- Mikulov 🇨🇿
- Afstand
- 50 km
- Niveau
- Voor iedereen
MUTR is een extreme ultra-trailrunrace door het ruige terrein van het Ertsgebergte, startend vanuit Mikulov in Tsjechië.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
MUTR vraagt duurzame ultralopen uithoudingsvermogen over een afstand van 50 km in het ruige terrein van het Ertsgebergte.
Ultralopen Uithoudingsvermogen
Het afleggen van 50 km vereist continue beweging en diepe aerobe conditie, ver voorbij standaard marathondistances.
Navigatie in Ruig Terrein
Het extreme trailformaat door het Ertsgebergte legt hoge mechanische eisen op aan stabiliserende spieren en gewrichten.
Een trailrace van 50 km zal voor de meeste atleten waarschijnlijk langer dan 2,5 uur duren, wat een consistente inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur vereist om de prestaties te ondersteunen.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij MUTR is over 7 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Opbouw1 week · 23 aug 2026 – 29 aug 2026
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
02Piek3 weken · 30 aug 2026 – 19 sep 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
03Taper2 weken · 20 sep 2026 – 3 okt 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
04Wedstrijdweek1 week · 4 okt 2026 – 10 okt 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?