LA SPORTIVA ULTRA FISH N SHEEP 50 TRAIL RUN vindt plaats op zo 18 okt 2026 in Fanling, Hongkong SAR van China. De hoofdafstand is 50 km.
- Datum
- zo 18 okt 2026
- Start
- Fanling 🇭🇰
- Afstand
- 50 km
- Hoogtemeters
- 3.267 m
- Niveau
- Voor iedereen
A challenging Hong Kong trail running event traversing routes from Fanling to Tseung Kwan O with significant elevation gain.
Officiële eventpaginaJouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij LA SPORTIVA ULTRA FISH N SHEEP 50 TRAIL RUN is over 8 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Opbouw2 weken · 24 aug 2026 – 6 sep 2026
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
02Piek3 weken · 7 sep 2026 – 27 sep 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
03Taper2 weken · 28 sep 2026 – 11 okt 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
04Wedstrijdweek1 week · 12 okt 2026 – 18 okt 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?