La Marxassa vindt plaats op za 24 okt 2026 in Sant Martí del Montseny, Spanje. De hoofdafstand is 66.5 km.
- Datum
- za 24 okt 2026
- Start
- Sant Martí del Montseny 🇪🇸
- Afstand
- 66.5 km
- Hoogtemeters
- 4.470 m
- Niveau
- Voor iedereen
La Marxassa is a non-competitive endurance hike covering approximately 66.5 km from Sant Martí del Montseny to Mataró.
Officiële eventpaginaJouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij La Marxassa is over 9 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Opbouw3 weken · 23 aug 2026 – 12 sep 2026
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
02Piek3 weken · 13 sep 2026 – 3 okt 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
03Taper2 weken · 4 okt 2026 – 17 okt 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
04Wedstrijdweek1 week · 18 okt 2026 – 24 okt 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?