K42 Anaga Marathon – K42 vindt plaats op zo 6 dec 2026 in San Cristóbal de La Laguna, Spanje. De hoofdafstand is 42.2 km.
- Datum
- zo 6 dec 2026
- Start
- San Cristóbal de La Laguna 🇪🇸
- Afstand
- 42.2 km
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 6 weken naar K42 Anaga Marathon – K42
De Piek-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
The K42 is the 42.2 km marathon-distance mountain race of the K42 Anaga Marathon weekend, part of the K42 Adventure Marathon Series, run through Anaga's UNESCO Biosphere Reserve on Tenerife at 09:00 on Sunday 6 December 2026.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij K42 Anaga Marathon – K42 is over 6 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek3 weken · 26 okt 2026 – 15 nov 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 16 nov 2026 – 29 nov 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 30 nov 2026 – 6 dec 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is K42 Anaga Marathon – K42?
K42 Anaga Marathon – K42 vindt plaats op zo 6 dec 2026 in San Cristóbal de La Laguna, Spanje.
Hoe lang duurt K42 Anaga Marathon – K42?
De hoofdafstand is 42.2 km.
Voor wie is K42 Anaga Marathon – K42 bedoeld?
K42 Anaga Marathon – K42 staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?