Trailrun

Jungfrau-Marathon

Jungfrau-Marathon vond plaats op za 5 sep 2026 in Interlaken, Zwitserland. De hoofdafstand is 42.2 km.

Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden

Datum: za 5 sep 2026
Start: Interlaken 🇨🇭
Afstand: 42.2 km
Hoogtemeters: 1.953 m
Niveau: Voor iedereen

Een wedstrijd in gedachten?

Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.

De Jungfrau-Marathon is een gerenommeerde bergrace van 42,195 km met 1.953 meter hoogteverschil van Interlaken tot aan de Eigergletscher aan de voet van de Eiger noordwand.

Officiële eventpagina

Wat deze race vraagt

De Jungfrau-Marathon vereist aanhoudende klimcapaciteit en spieruithoudingsvermogen over een bergparcours van 42,2 km met 1.953 meter hoogteverschil, eindigend bij de Eigergletscher.

Klimvolume

Atleten moeten 1.953 meter hoogteverschil over een marathondistance managen, wat efficiënte pacing vereist op continue stijgingen.

Spieruithoudingsvermogen

Het hoge hoogteverschil en het bergterrein leggen aanzienlijke druk op het onderlichaam, wat specifieke kracht vereist om de beweging tot aan de voet van de Eiger noordwand vol te houden.

Gezien de duur van een bergrace van deze afstand en hoogteverschil, moeten atleten 60 tot 90 gram koolhydraten per uur consumeren om de energieproductie te handhaven.

Geschatte eindtijden

Competitief (gelijk aan sub-3:15 marathon)3:30–4:15u

Gemiddeld (gelijk aan sub-3:45 marathon)4:15–5:15u

Eerstejaars (gelijk aan 4:00+ marathon)5:15–6:30u

Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.

Veelgestelde vragen

Wanneer is Jungfrau-Marathon?

Jungfrau-Marathon vond plaats op za 5 sep 2026 in Interlaken, Zwitserland.

Hoe lang duurt Jungfrau-Marathon?

De hoofdafstand is 42.2 km.

Wat vraagt Jungfrau-Marathon?

De Jungfrau-Marathon vereist aanhoudende klimcapaciteit en spieruithoudingsvermogen over een bergparcours van 42,2 km met 1.953 meter hoogteverschil, eindigend bij de Eigergletscher.

Hoeveel hoogtemeters heeft Jungfrau-Marathon?

Jungfrau-Marathon heeft 1.953 m aan hoogtemeters.

Voor wie is Jungfrau-Marathon bedoeld?

Jungfrau-Marathon staat open voor alle deelnemers.

Vergelijkbare wedstrijden

Trailrun

Organiseer je deze wedstrijd?