Horsetooth Open Water Swim vindt plaats op zo 13 sep 2026 in Fort Collins, Verenigde Staten. De hoofdafstand is 10 km.
- Datum
- zo 13 sep 2026
- Start
- Fort Collins 🇺🇸
- Afstand
- 10 km
- Niveau
- Voor iedereen
De Horsetooth Open Water Swim is een open water evenement op grote hoogte, gehouden op 5.430 voet in het Horsetooth Reservoir in Fort Collins, Colorado.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
De Horsetooth Open Water Swim vereist duurzame aerobe uithouding op grote hoogte over een open water afstand van 10 km.
Aanpassing aan hoogte
Atleten moeten de fysiologische stress beheersen van het concurreren op een hoogte van 5.430 voet in Fort Collins, Colorado.
Uithoudingsvermogen
De zwemafstand van 10 km vereist geavanceerde tempo strategieën en uitgebreide fysieke duurzaamheid om de inspanning gedurende een langere periode vol te houden.
Navigatie in open water
Deelnemers moeten efficiënte sighting en slagtechniek behouden in een stuwmeeromgeving zonder baalijnen.
Gezien de langere duur van een 10 km zwemtocht, moeten atleten streven naar 60 tot 90 gram koolhydraten per uur via vloeibare of gemakkelijk verteerbare voeding, beheerd via ondersteuningsvaartuigen of voedingsstations.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Horsetooth Open Water Swim is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper2 weken · 24 aug 2026 – 6 sep 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 7 sep 2026 – 13 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?