Grande Rota da Transumância vindt plaats op zo 13 sep 2026 in Guarda, Portugal.
- Datum
- zo 13 sep 2026
- Start
- Guarda 🇵🇹
- Niveau
- Voor iedereen
A Grande Rota da Transumância is een duurzaam toerisme- en wandelproject van 10 etappes dat de traditionele transhumance routes van herders en kuddes in Centraal-Portugal nabootst.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
Dit meerdaagse wandel evenement vereist dagelijkse duurzame inspanning over tien verschillende etappes langs traditionele herdersroutes in Guarda, Portugal.
Etappe Duurzaamheid
Het voltooien van een tien-etappe wandelproject vereist opeenvolgende dagen van aerobe inspanning met lage intensiteit en fysieke veerkracht.
Terrein Aanpassing
Het navigeren van traditionele transhumance paden vereist betrouwbaar voetenwerk en uithoudingsvermogen dat geschikt is voor het regionale Portugese terrein.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Grande Rota da Transumância is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper2 weken · 24 aug 2026 – 6 sep 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 7 sep 2026 – 13 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?