Finlayson Arm vindt plaats op za 12 sep 2026 in Victoria, Canada. De hoofdafstand is 50 km.
- Datum
- za 12 sep 2026
- Start
- Victoria 🇨🇦
- Afstand
- 50 km
- Hoogtemeters
- 3.071 m
- Niveau
- Voor iedereen
Beginnend in Goldstream Provincial Park, biedt de race een mix van singletrack, dubbelspoor en kustgebergtepaden met moeilijke beklimmingen van Mt. Finlayson, Mt. Work en Jocelyn Hill.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
Finlayson Arm vereist duurzame klimkracht en technische vaardigheid op het parcours over 50 kilometer en 3.071 meter hoogteverschil in kustgebergte.
Klimvolume
Het accumuleren van 3.071 meter verticaal stijgen over 50 kilometer vereist aanzienlijk spieruithoudingsvermogen voor herhaalde beklimmingen van Mt. Finlayson, Mt. Work en Jocelyn Hill.
Technische afdaling
Het navigeren van een mix van singletrack, dubbelspoor en kustgebergtepaden vereist hoge niveaus van neuromusculaire coördinatie en stabiliteit onder vermoeidheid.
Spierduurzaamheid
De combinatie van steile klimmen en afdalingen over een langere ultralange afstand legt een hoge excentrische belastingsstress op de onderlichaamsdelen.
Streef naar 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de energieproductie te ondersteunen gedurende een evenement dat waarschijnlijk langer dan zes uur zal duren.
Geschatte eindtijden
Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Finlayson Arm is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper2 weken · 23 aug 2026 – 5 sep 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 6 sep 2026 – 12 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?