上州武尊山スカイビュートレイルラン vindt plaats op za 12 sep 2026 in 川場村, Japan. De hoofdafstand is 138 km.
- Datum
- za 12 sep 2026
- Start
- 川場村 🇯🇵
- Afstand
- 138 km
- Hoogtemeters
- 8.017 m
上州武尊山スカイビュートレイル is een serieuze high-mountain race die zich afspeelt in de alpine omgevingen van 2000 meter rond de berg Mt. Takanosu, een van de 100 beroemde Japanse bergen, waarbij de bergkammen en de boomgrens worden overschreden.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
Dit 138 km lange trailrun-evenement vereist uitzonderlijk uithoudingsvermogen en veerkracht om meer dan 8.000 meter hoogteverschil te overwinnen in bergachtig terrein op grote hoogte.
Enorme klimvolume
Het verzamelen van meer dan 8.000 meter hoogteverschil over een afstand van 138 km vereist duurzame klimkracht en efficiënte beweging op steile stijgingen en dalingen.
Duurzaamheid op grote hoogte
Opereren in alpine omgevingen van 2.000 meter gedurende een langere periode vereist een sterke cardiovasculaire capaciteit en thermische regulatie.
Ultra-afstand pacing
Het voltooien van 138 km vereist strikt energiebeheer en consistente voedingsinname om de voorwaartse beweging gedurende vele uren te ondersteunen.
Gezien de uitzonderlijk lange duur van dit evenement, moeten atleten streven naar een inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de energieproductie te handhaven.
Geschatte eindtijden
Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij 上州武尊山スカイビュートレイルラン is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper2 weken · 23 aug 2026 – 5 sep 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 6 sep 2026 – 12 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?