장수 트레일 레이스 vond plaats op vr 18 sep 2026 in 장수군, Zuid-Korea. De hoofdafstand is 38.7 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- vr 18 sep 2026
- Start
- 장수군 🇰🇷
- Afstand
- 38.7 km
- Hoogtemeters
- 2.435 m
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis starten장수 트레일 레이스는 전북 장수군의 산, 숲길, 계곡, 농촌 마을을 달리며 아름다운 자연 경관을 만끽할 수 있는 대한민국 대표 트레일러닝 대회입니다.
Wat deze race vraagt
De Jangsu Trail Race vereist duurzame klimkracht en een hoge output over 38,7 kilometer bergachtig terrein met 2.435 meter hoogteverschil.
Klimvolume
Het accumuleren van 2.435 meter hoogteverschil over een afstand van 38,7 km vereist aanzienlijke verticale klimcapaciteit en spieruithoudingsvermogen in de benen.
Bergduurzaamheid
Het doorkruisen van de bergpaden, bossen en valleien van Jangsu plaatst langdurige excentrische belasting op het onderlichaam, wat solide structurele veerkracht vereist.
Gezien een duur die ruim 2,5 uur overschrijdt, moeten atleten streven naar 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de energieoutput gedurende de race te behouden.
Geschatte eindtijden
Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.
Veelgestelde vragen
Wanneer is 장수 트레일 레이스?
장수 트레일 레이스 vond plaats op vr 18 sep 2026 in 장수군, Zuid-Korea.
Hoe lang duurt 장수 트레일 레이스?
De hoofdafstand is 38.7 km.
Wat vraagt 장수 트레일 레이스?
De Jangsu Trail Race vereist duurzame klimkracht en een hoge output over 38,7 kilometer bergachtig terrein met 2.435 meter hoogteverschil.
Hoeveel hoogtemeters heeft 장수 트레일 레이스?
장수 트레일 레이스 heeft 2.435 m aan hoogtemeters.
Voor wie is 장수 트레일 레이스 bedoeld?
장수 트레일 레이스 staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?